po jakim czasie

Bf jest dosc spory , waze 95kg przy 188cm. Zastanawiam sie ciagle nad dawka bcaa , czy 3przed i 3po jest odpowiednia dawka ? Venoma brac odrazu po przebudzeniu czy odrazu po posiłku? I Po jakim czasie robic aeroby?(Bieganie+długi spacer) Dzieki za zainteresowanie Pozdrawiam

[...] tego nie pijam STOSOWANE WCZEŚNIEJ PREPARATY: Próbowałem OLIMP THERMO SPEED EXTREME, kopło na starcie wszystko fajnie, ale przestało kopać po 2 dniach. BUDŻET: Nie mam określonego, aczkolwiek nie chcę wydawać dużo nie wiedząc czy to coś da i ma sens. Po jakim czasie można oczekiwać jakichś pierwszych efektów spalacza? Np obecni używanego OLIMPU?

Wie ktoś może po jakim czasie jest przysięga ? I jak wygląda z ewentualną przepustką na ślub przed przysięga? Wybieram sie 06. 09 do grupy z pomorza Przysięgę masz po miesiącu na podstawie zaproszenia na ślub puszczają

panowie po jakim czasie pracodawca moze zwolnic pracownika po powrocie ze sluzby przgotowawczej

Do jednostki do której się dostałem bede miał 60 km więc wolał bym mieszkać na miejscu bo nie będzie mi się opłacało jeździć po 120km dziennie. Po jakim czasie od rozpoczęcia służby moge starać się o internat? Pokoje są umeblowane czy samemu trzeba kupić meble?

Panowie ktoś orientuje się po jakim czasie jest wypłacana odprawa po ukończeniu służby przygotowawczej. I jak ktoś się wybiera na wrzesień do Leznicy wielkiej i ma jakieś pytania to pytać śmiało chętnie odpowiem. Pozdrawiam

Panowie ktoś orientuje się po jakim czasie jest wypłacana odprawa po ukończeniu służby przygotowawczej. I jak ktoś się wybiera na wrzesień do Leznicy wielkiej i ma jakieś pytania to pytać śmiało chętnie odpowiem. Pozdrawiam Kończyłem służbę 26 lipca i tego samego dnia miałem odprawę na koncie.

[...] (rtg nie kazali robić, tomografia wystarczy) i po bólu, chociaż cień nadziei jest bo ortopeda po przebadaniu napisał że jest wszystko w porządku i kręgpsłup jest prosty i bez odchyleń :D Po jakim czasie dostałeś orzeczenie? Zmieniony przez - adrian74692 w dniu 2017-10-06 09:12:43 Zmieniony przez - adrian74692 w dniu 2017-10-06 09:15:30

Czesc mam takie pytanie jezeli bede stosowal w/w diete redukcyjna to po jakim czasie jej uzywania mam sobie zrobic nowa w ktorej zmniejsze zapotrzebowanie na kalorie ?? czy ma to nastapic zgodnie z utrata wagi ?? z gory dzieki z odpowiedz pozdrawiam :)

Lodziak po jakim czasie badać krew na boldku?

mam pytanie - interesuje mnie, po jakim czasie od spozycia zbyt duzej ilosci pokarmu, odklada sie on na stale (tj, w postaci tluszczu) od czego to zalezy, i po jakim czasie od "incydentu" (lub nazwijmy to obzarstwa) mozna sprawdzic swoja wage zeby dostac miarodajny wynik ?

rion 10, suchaj po jakim czasie np. mogę zmienić plan czy też ile czasu robić pierwszym planem (tak opcjonalnie)?

Po jakim czasie widoczne są pierwsze efekty stosowania kozieradki ?

jakie odżywki do tescia i deki?? w czasie cyklu i po cyklu??? nie wiem w jakim dziale temat zalaczyc bo dot. jednego i drugiego..

Siema , bylem chory przez okolo 10-11dni po chorobie poszlem na trening , dzis juz byl drugi trening , sily jest o wiele mniej, i tu pytanie czy ta sila wroci? jesli tak to w jakim prawdopodobnie czasie . Ps.Jestem na cyklu kreatynowym

witam mam takie suple j/w i mam pytanie czy mogę je brać tak, rano na czczo 5g krety + 20g dextro po treningu 5g + 40g dextro w dni nietreningowe 5g+20g z rana i 5g+40g w czasie w jakim powinnienem miec trening w dni treningowe. Suple są olimpu

Przed delegacją kiedy ostatni raz byłem na treningu moja waga wynosiła 81kg, jadąc na delegację waga spadła do 77 kg w 1,5 miesiąca, teraz nie wiem jak to możliwe, po tygodniu waga wróciła ponownie do 81 kg w tak krótkim czasie i nie wiem jakim cudem.

wiem ze juz to była wiele razy ale prosze... kreatyna+glukoza....jak dawkowac glukoze bo kreatyne to wiem i jeszcze jedno w czym to pic w szklance zwykłej?? to nie da sie chyba wypic za słotkie i w jakim odstepie po kreatyne.A czy moge 70g dac do butelki z woda co pije w czasie trenongu??

Witam. Prawie po 2 letniej przerwie od siłowni planuje powrót. Musialem zrobić pauze ze względu na narodziny syna. W tym czasie się zapuscilem. 178 cm,90kg. Prosiłbym o rady odnośnie treningów, konkretnie na spalenie tłuszczu. Ile razy ćwiczyć, jakim planem treningowym? Proszę bez zbędnych komentarzy. Dziękuję

Drodzy forumowicze mam 27 lat, 175cm i 85kg. Przez 3 lata biegałem rano zaprawy po około 3km. Lecz od lipca nie biegałem i forma spadła. Dzis sprawdzałem czas na 1 km i miałem 3:59 a musze miec max 3:30. Zależy mi na najkrótszym czasie w jakim mogę zbić ten rezultat. Gdyż będę miał egzamin z w-f. Ratujcie pomocą. Dziękuję